Jooga Sakus
Aeg
04/11/2021
19:30 - 20:45
Hatha jooga tund, mis baseerub Šivananda jooga ja India joogameistri T. Krishnamacharya õpetuspärandil.
Tundi viib läbi 15-aastase järjepideva õpetamiskogemusega, rahvusvaheliselt sertifitseeritud joogaõpetaja.
Oodatud on nii mehed kui naised. Painduvus, kehakaal, vanus jms ei ole eelduseks.
Selleks, et teada saada, mida joogatund endast kujutab, tule tundi – avatud meele ja südamega ning võimalusel eelarvamusteta.
Kaasa joogamatt ja keha katmiseks pleed/tekk.
Tasakaalupanus 10 eurot kord või 5 tundi 40 eurot