Joogatund Kohilas
Aeg
15/12/2021
18:30 - 19:45
Hatha jooga tund, mis baseerub Šivananda jooga ja India joogameistri T. Krishnamacharya õpetuspärandil.
Tundi viib läbi 15-aastase järjepideva õpetamiskogemusega, rahvusvaheliselt sertifitseeritud joogaõpetaja.
Oodatud on nii mehed kui naised. Kogemus, painduvus, kehakaal, vanus jms. ei ole eelduseks.
Selleks, et teada saada, mida joogatund endast kujutab, tule tundi – avatud meele ja südamega ning võimalusel eelarvamusteta.
Kaasa joogamatt ja keha katmiseks pleed/tekk.
Palun anna oma tulekust märku: miuxjooga@gmail.com.