Hatha jooga tund, mis baseerub Šivananda jooga ja India joogameistri T. Krishnamacharya õpetuspärandil.
Tundi viib läbi 17-aastase järjepideva õpetamiskogemusega, rahvusvaheliselt sertifitseeritud joogaõpetaja.
Oodatud on nii mehed kui naised. Painduvus, kehakaal, vanus jms ei ole eelduseks. Selleks, et teada saada, mida joogatund endast kujutab, tule tundi – avatud meele ja südamega ning võimalusel eelarvamusteta.
Kaasa joogamatt ja keha katmiseks pleed/tekk.
Tund toimub igal neljapäeval kell 18.30, Tänassilmas, Kalmetu kooli saalis. Anna palun enda tulekust märku: miuxjooga@gmail.com.