Šivananda jooga on klassikaline Hatha jooga. Iidsete ja traditsiooniliste joogaõpetuste liin, kus teadmised antakse edasi õpetajalt õpilasele. Minu õpetaja oli Swami Vishudevananda õpilane, kes oli Swami Sivandanda õpilane. See on rahvusvaheline organisatsioon, millel on keskused ja ashramid erinevates maailmaosades. Rohkem infot siit: https://sivananda.org/. Šivananda jooga nimetus tuleb esimese õpetaja Swami Šivananda (1887-1963) järgi. Swami Šivananda…
Read more
Esimene postitus
Südamest kutsun sind kaasa imelisele joogalikule puhkusele, kus pikemalt välja hingata ja sügavamalt sisse hingata. Kohtumispaik asub Viljandimaal, Päikesekivi talus ja me kohtume 7.juuli -9.juuli. Just nüüd on parim aeg oma suvine joogalik puhkus kalendrisse kirja panna. Olen kindel, et laagrist saad kosutust nii oma kehale, meelele kui ka hingele. Meid ootavad tõstvad joogatunnid, lõõgastav jooga nidra,…
Read more
Miuxjooga laager on selleks korraks läbi. Mõnus rahulolu on minu sees – mulle tundub, et kõik õnnestus. Osalejad olid super tublid, pidasid intensiivsed päevad ilusti vastu. Oli küll soovitus, et kõik on rangelt vabatahtlik, aga ei olnud ühtegi joogatundi, kust keegi oleks puudunud. Ehk järgmisel korral oskavad mõned joogatajad rohkem ennast kuulata ja vajadusel niisama…
Read more
Tee täna midagi, mille eest sinu tuleviku mina on tänulik. Kõik meie otsused loovad meie tulevikku. Imeline hing Mul on sulle suurepärane uudis! Nimelt olen juba mitu aastat unistanud, et saaksime suvel kokku ja elaksime mõned päevad looduskaunis kohas ja teeksime joogat nii, et keha ja vaim hõiskaksid rõõmust ja silmad säraksid veelgi eredamalt. Eelmisel…
Read more
Kui sa täna tunned, et su vajadused ei ole rahuldatud ja sinu sees on hirm. Sa oled mures, meedia poolt ärahirmutatud, sul on raske usaldada, oled ettevaatlik ja kahtlustav. Tunned enda sees viha, ebaõiglust, oled segadusse aetud, murelik ja üksildane? Oled endassesulgunud, ebakindel ja segaduses? Siis tea, et kõik on korras. Sa oled ainult inimene…
Read more
