Hommikujooga Viljandis

Aeg
15/05/2024
07:30 - 08:30

Hommikujooga kolmapäeva hommikuti kell 7:30. Kohtume Viljandis, HoomAmatu joogasaalis (Pärnu mnt 1, kohe Viljandi raudteejaama kõrval).

Ole valmis oma päeva alustama – leides kontakti iseendaga, oma keha ja hingamisega.

Teeme hingamisharjutusi, päikesetervitust ja mõnusaid venitusi, mis juhatavad keha lihtsalt ja kergelt joogaasenditesse.

Saad teha kõike oma tunde järgi ja vastavalt sellele, milleks sinu keha just sellel hommikul valmis on.

Tule ja alustame päeva parimal võimalikul viisil iseenda jaoks.

Oma tulekust anna kindlasti teada hiljemalt teisipäeva õhtuks läbi alloleva kontaktivormi, telefonil 5250 221 või miuxjooga@gmail.com

Kohtumiseni joogamatil!