Zoom/Online jooga
Aeg
25/03/2025
19:00 - 20:15
Joogatund läbi ekraanide Zoom keskkonnas reaalajas või järelvaatamisena sulle sobival ajal.
Hatha jooga tund, mis baseerub Šivananda jooga ja India joogameistri T. Krishnamacharya õpetuspärandil.
Tundi viib läbi 18-aastase järjepideva õpetamiskogemusega, rahvusvaheliselt sertifitseeritud joogaõpetaja.
Oodatud on nii mehed kui naised. Painduvus, kehakaal, vanus jms ei ole eelduseks.
Selleks, et teada saada, mida joogatund endast kujutab, tule tundi – avatud meele ja südamega ning võimalusel eelarvamusteta.