miuxjooga@gmail.com

Silt: jooga

Rahulikud hatha jooga tunnid Viljandis, Päikesekivi Keskuses ja veebis. Jooga, hingamine, lõdvestus ja meditatsioon toetavad keha, meelt ja sisemist tasakaalu.

Joogalaager Päikesekivil 2026

Joogalaager 2026 26. – 28. juuni 2026 Kui sinu hing igatseb pausi kiirustamisest, rahu, vaikust ja sügavamat ühendust iseendaga, siis see joogalaager on loodud just sulle. Laagris saad võtta aja maha, lasta lahti kõigest üleliigsest, lõdvestuda ja tulla tagasi iseenda juurde, oma loomuliku kerguse, rahu ja väe juurde. Joogalaager toetub Šivananda jooga ja T. Krishnamacharya…
Read more

Joogalaager 2025

Joogalaager Päikesekivil 11.–13. juuli 2025 Kui su hing igatseb pausi kiirustamisest, rahu, vaikust ja keha-hinge-meele ühendust, siis see joogalaager on loodud just sulle.Laagris saad lasta lahti kõigest üleliigsest, lõdvestuda ja naasta iseenda juurde – oma loomuliku kerguse ja väe juurde. 🌿 Mis sind ootab? See on koht, kus aeg peatub. See on ruum, kus saad…
Read more

Teekond Punktist A Punkti B

Kui sa täna tunned, et su vajadused ei ole rahuldatud ja sinu sees on hirm. Sa oled mures, meedia poolt ärahirmutatud, sul on raske usaldada, oled ettevaatlik ja kahtlustav. Tunned enda sees viha, ebaõiglust, oled segadusse aetud, murelik ja üksildane? Oled endassesulgunud, ebakindel ja segaduses? Siis tea, et kõik on korras. Sa oled ainult inimene…
Read more